心理辅导现场        崔宏民摄影

【本站讯】近日，文学院针对新生开展心理健康教育系列活动。该活动由文学院心理协会主办，由分管学院心理健康工作的张娟负责。

本次活动针对包括研究生在内的文学院全体新生，主要由心理团体辅导、心理测试、辅导员一对一谈话等部分组成。活动贯穿整个学年，在本月主要开展以促进班级体融合、帮助学生加快适应大学节奏为目的的新生心理团体辅导活动。

活动以自我介绍开始，包括“寻人行动”与“介绍传递”两个环节。在“寻人行动”环节中，学生们拿着描述有若干条特征的纸条，在本班学生之间寻找符合特征的人为自己签名。活动前段，由于不熟悉，学生们放不开手脚，只局限于小的人际圈。随着游戏的开展，学生们逐渐放开，积极参与到活动当中。紧接着进行“介绍传递”环节让学生之间进一步加深了解。张娟将学生们随机分组，先在组内自我介绍，组内成员则要记住他人的介绍，然后随机抽取小组进行检查。有了第一个环节的铺垫，小组内氛围活跃，笑声不断。

在大家互相认识后，活动进入下一环节——“拍手练习”。活动开始前，张娟问大家：“大家觉得自己在一分钟内可以拍多少下手？”“60”、“120”……，大家试探的回答。随后张娟一声开始，活动室里顿时响起了拍手声，学生们都在认真的拍手、计数……一分钟结束后，大家说起自己的数字时，脸上都露出了惊讶的表情。张娟总结道：在生活中，我们会遇到一座又一座困难的山，看上去好像难以逾越，但是很多时候我们都低估了自己的潜能。就像是拍手一样，自己认为不可能或是很难做到的事情，我们一样可以做到。”

该系列活动还包括增强团队合作意识的“心有千千结”和“松鼠搬家”，活动最后以班级游戏“信任坐”结束。参与心理辅导的所有学生围成一圈，左脚脚跟与脚尖依次相接，然后前一个学生坐到后面学生的腿上。经过前面几个环节的磨练，学生们之间的团队意识有了明显提高并都取得了成功。

此次团体辅导活动不仅帮助学生加快适应大学节奏，提升学生们的主动交流意识，而且还促进了班集体的融合，提高了团队合作能力。学生们在活动中所培育的健康心态必将受益终生。